孕妈这三个部位出现问题,很可能是缺钙了

2017-09-04 11:53:57来源:女人窝   浏览:

孕妈这三个部位出现问题,很可能是缺钙了

孕妈应该都了解钙元素的重要性,缺乏了不仅会导致孕妈骨质疏松,还会影响胎儿的正常发育。而孕妈想要知道身体是否缺钙,医院检查是一个办法,而身体的表现也是检测的一个方法,如果你出现下面这些现象,很可能就是需要补钙的征兆。

1、牙齿松动

钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素,如果身体缺钙,那么牙齿就会出现很明显的反应,首先牙齿的抗龋能力就会降低,牙齿的硬组织结构也会变得疏松,有些甚至会出现脱落现象。如果孕妈发现自己的牙齿不如以前坚硬松动了,就要注意可能是需要补钙了。

2、小腿抽筋

一般情况下,孕妈在孕中期的时候会出现不同程度的腿抽筋情况,这是因为这个时期胎儿骨骼发育迅速,需要的钙元素较多,此外这个时期孕妈子宫随着胎儿的发育不断增大,也会出现不同程度的腰酸背疼、腿抽筋的情况。这需要孕妈及时检查,找出原因对症下药。

Tips:如果孕妈发生腿抽筋的情况,不要乱动,尽量将抽筋的腿伸直,然后五个脚趾头向上伸,用双手去拉大脚拇指,提醒腿不要弯曲,这样用力拉伸,不到两分钟抽筋就好了。

3、关节、骨盆疼痛

如果孕妈体内的钙元素不足,而胎儿需要摄取足够的钙元素,这时身体机能为了保证血液中钙浓度正常,就会从骨骼中释放钙元素,这样就会导致孕妈出现关节或者骨盆疼痛的现象。

读完这篇文章后,您心情如何?
·凡注明为其他媒体来源的信息,均为转载自其他媒体,转载并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。
·您若对稿件处理有任何疑问或质疑,请立即与乐通娱乐pt平台(www.ladynest.com)联系,本网将迅速给您回应并做处理。
·本文地址:
·上篇文章:第一页
·下篇文章:怀孕期间吃什么蔬菜好?孕期不能吃的蔬菜

推荐百科

首页 > 亲子 > 怀孕手册 > 正文

孕妈这三个部位出现问题,很可能是缺钙了

2017-09-04 11:53:57来源:女人窝

孕妈这三个部位出现问题,很可能是缺钙了

孕妈应该都了解钙元素的重要性,缺乏了不仅会导致孕妈骨质疏松,还会影响胎儿的正常发育。而孕妈想要知道身体是否缺钙,医院检查是一个办法,而身体的表现也是检测的一个方法,如果你出现下面这些现象,很可能就是需要补钙的征兆。

1、牙齿松动

钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素,如果身体缺钙,那么牙齿就会出现很明显的反应,首先牙齿的抗龋能力就会降低,牙齿的硬组织结构也会变得疏松,有些甚至会出现脱落现象。如果孕妈发现自己的牙齿不如以前坚硬松动了,就要注意可能是需要补钙了。

2、小腿抽筋

一般情况下,孕妈在孕中期的时候会出现不同程度的腿抽筋情况,这是因为这个时期胎儿骨骼发育迅速,需要的钙元素较多,此外这个时期孕妈子宫随着胎儿的发育不断增大,也会出现不同程度的腰酸背疼、腿抽筋的情况。这需要孕妈及时检查,找出原因对症下药。

Tips:如果孕妈发生腿抽筋的情况,不要乱动,尽量将抽筋的腿伸直,然后五个脚趾头向上伸,用双手去拉大脚拇指,提醒腿不要弯曲,这样用力拉伸,不到两分钟抽筋就好了。

3、关节、骨盆疼痛

如果孕妈体内的钙元素不足,而胎儿需要摄取足够的钙元素,这时身体机能为了保证血液中钙浓度正常,就会从骨骼中释放钙元素,这样就会导致孕妈出现关节或者骨盆疼痛的现象。

上一篇:第一页 下一篇:怀孕期间吃什么蔬菜好?孕期不能吃

相关文章